10月12如是第21個世界關節(jié)炎日，最近銀川的氣溫陡降，不少人也穿上了秋褲，有人說，不穿秋褲，會凍出關節(jié)炎。這是真的嗎？聽聽骨科醫(yī)生怎么說。

　　天冷還得護關節(jié)

　　銀川市第一人民醫(yī)院骨科副主任吳興臨介紹，沒有直接的證據(jù)證明寒冷會增加關節(jié)炎的發(fā)病率，這也是網(wǎng)上流傳“關節(jié)炎不是凍出來的”原因。關節(jié)炎誘發(fā)原因多，難根治，但可預防。

　　現(xiàn)實生活中可以看到，關節(jié)炎患者在秋冬季節(jié)病情就會加重。這是因為關節(jié)部都分布著豐富的毛細血管，而血管受涼時，血液的新陳代謝會瘀滯，引起關節(jié)液增多，增加了脆骨受傷的概率。

　　同時在寒冷的戶外運動時，也要先進行熱身，之后再進行跑步、打球等劇烈運動。“身體熱了，供血循環(huán)都好的情況下運動就不容易受傷，相反寒冷天氣還穿露膝蓋的破洞牛仔褲，則無異于給關節(jié)挖坑，天冷自然還得要穿秋褲保護關節(jié)。”吳興臨說。

　　關節(jié)疼痛別忽視

    腫熱就要去就醫(yī)

　　銀川市第一人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師白靜春介紹，關節(jié)是一個非常脆弱的部位，往往疼痛初期得不到足夠的重視，“在關節(jié)部位出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、關節(jié)疼痛時就應該到醫(yī)院就醫(yī)。關節(jié)部位的血量很少，所以一般情況下是涼的，發(fā)熱發(fā)燙，就證明關節(jié)有炎癥。關節(jié)疼還會伴隨關節(jié)組織周圍水腫，可減輕關節(jié)活動受阻等，則必須去醫(yī)院檢查。”白靜春提醒道。

　　控制體重可減輕關節(jié)壓力

　　隨著生活節(jié)奏的加快，年輕人患關節(jié)炎呈上升趨勢。28歲的小張體重有260多斤，關節(jié)疼痛難忍到醫(yī)院救診時，檢查發(fā)現(xiàn)是痛風性關節(jié)炎。暴飲暴食引起體重增加，關節(jié)的磨損本來就嚴重，加上嘌呤類食物吃多了，引起尿酸高，最終導致痛風性關節(jié)炎的發(fā)生。

　　吳興臨說，雖然關節(jié)炎難以根治，但是有很多辦法可以減緩關節(jié)的勞損。年輕人要控制體重，減輕關節(jié)的壓力，同時鍛煉關節(jié)的肌肉，加強關節(jié)的保護，即使運動也要選取適合自己體質的運動。“年輕人要維護好自己的關節(jié)，因為它要支持你一輩子。”吳興臨說。(記者 申雷)