12月7日進(jìn)入大雪節(jié)氣，在新一輪冷空氣影響下，首府銀川清晨最低氣溫降至零下10℃以下，創(chuàng)新下半年新低。朋友圈的小伙伴們早晨大呼：出門快凍死了，手機都凍關(guān)機了兩三次。

　　“大雪”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第二十一個節(jié)氣，更是冬季的第三個節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時節(jié)的正式開始。《月令七十二候集解》說，大雪，十一月節(jié)，至此而雪盛也。大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。大雪當(dāng)日，冷空氣較弱，沒有帶來降雪，不過我區(qū)出現(xiàn)大風(fēng)及降溫。銀川不僅最低氣溫降至零下10℃以下，最高氣溫也僅有0℃。其他四市最低氣溫零下8℃至零下11℃，最高氣溫零下2℃至1℃。

　　據(jù)最新氣象資料分析，預(yù)計12月7日夜間到8日白天，全區(qū)天氣晴到多云，中衛(wèi)、固原偏南風(fēng)3到4級，其他地區(qū)偏南風(fēng)2到3級，全區(qū)最低氣溫零下17℃到零下10℃；最高氣溫0℃到3℃。8日清晨氣溫較低，大家要注意保暖。12月8日全區(qū)晴轉(zhuǎn)多云，偏南風(fēng)3級轉(zhuǎn)偏北風(fēng)4級，氣溫零下10℃到1℃。12月9日全區(qū)多云轉(zhuǎn)晴，偏南風(fēng)3級轉(zhuǎn)偏北風(fēng)5級，氣溫零下11℃到零下3℃。

　　未來一周全區(qū)以晴到多云天氣為主，多大風(fēng)天氣，且11月以來各地降水偏少，森林火險氣象等級維持較高水平。未來一周寧夏六大自然保護(hù)區(qū)火險氣象等級分別為：賀蘭山自然保護(hù)區(qū)：火險等級2級，中度火險；白芨灘自然保護(hù)區(qū)：火險等級3級，較高火險；哈巴湖自然保護(hù)區(qū)：火險等級3級，較高火險；大羅山自然保護(hù)區(qū)：火險等級3級，較高火險；南華山自然保護(hù)區(qū)：火險等級2級，中度火險；六盤山自然保護(hù)區(qū)：火險等級2級，中度火險。

　　專家介紹，大雪是“進(jìn)補”的好時節(jié)，素有“冬天進(jìn)補，開春打虎”的說法。冬令進(jìn)補能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養(yǎng)陰益精。大雪是冬季的第三個節(jié)氣，是仲冬季節(jié)了。這一季節(jié)，天氣開始變得更為寒冷。大風(fēng)、大雪將會經(jīng)常出現(xiàn)，氣溫驟降，感冒、氣管炎、支氣管炎等呼吸道疾病的人會比平時多好幾倍。所以，我們要多注意，以保護(hù)自己的健康。（記者 邱曦）