桃李盛放，楊柳泛青
鶯飛草長，風輕雨潤
萬物生長此時
皆清潔而明凈
4月4日15時02分03秒
我們迎來清明節(jié)氣
清明既是節(jié)氣，又是一個重大節(jié)日。清明三候：一候桐始華；二候田鼠化為鵪；三候虹始見。“山水”同在為“清”，“日月”同在為“明”。一個“同”字，道盡了天地秘密，也道盡了中華文化的秘密。養(yǎng)生上，宜保持心情的清和明，多吃生陽的食物，多吃具有清肝效果的食物。踏青時，把身心融入大自然，感受生命的意義。清明的文化意義、風俗學意義、哲學意義、心靈學意義、生命學意義都非常豐富，值得我們深入挖掘和學習。
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